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Channel: Ricette per la Dieta Dukan » pollo
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Cosce di pollo alla paprika, ricetta dietetica

  Oggi  cosce di pollo alla paprika, vi ricordate le alette piccanti di qualche settimana fa, bene quelle non erano dietetiche , queste cosce invece si , molto dietetiche, perfette per chi segue la...

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Pollo alla carbonara Dukan (PP, PV)

Quanto sono buoni gli spaghetti alla carbonara, io adoro quel sughetto fantastico che si crea…. beh visto che l’ingrediente principale è l’uovo ricreiamo il sughetto e mettiamo sul pollo!!!...

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Pollo ai peperoni al forno, ricetta dietetica e golosa

  Il pollo ai peperoni è un classico, ma la mia versione è super dietetica ed è buono anche freddo, inoltre è anche bello da portare in tavola. Insomma se pollo dev’essere ( e purtroppo deve essere )...

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Cosce di Pollo Dukan al Cartoccio

100 gr di formaggio fresco magro (io ho usato il philadelphia balance) 1 scalogno tritato 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato 20 steli di erba cipollina tritati ( io, non la trovo mai, quindi mi...

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Polpettone di pollo al curry, ricetta light

  Oggi polpettone di pollo, per me è praticamente un piatto di riciclo, infatti comprando i polli interi per risparmiare, quando li divido mi rimangono sempre i petti, e io odio il petto di pollo, se...

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Pollo alla soia

Ingredienti per 1: 2 cosce di pollo spellate e sgrassate 2 cucchiaia di salsa di soia 1 spicchio d’aglio a fettine sottili QB sale rosa QB pepe nero QB erba cipollina QB salvia QB dragoncello QB...

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Rotolo di petto di pollo

Ingredienti per 2: 600gr petto di pollo aperto a libro (ci ha pensato il macellaio) 4 uova 3 fette di prosciutto magro 2 fette di sottilette light (2 tollerati) 100ml acqua 1/2 dado magro QB sale rosa...

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Pollo allo yogurt

Ingredienti per 1: 2 cosce di pollo spellate e sgrassate 1/2 scatola di polpa di pomodoro 250gr yogurt 0,1% 1 spicchio d’aglio a fettine sottili QB sale rosa QB pepe nero QB dragoncello QB timo...

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Pollo aromatizzato

Ingredienti per 1: 1 coscia e 2 sovracosce di pollo (spellate e sgrassate) 1/4 di cucchiaino di cannella, maggiorana, rosmarino, origano, timo, menta, aglio granulare, sale rosa, pepe nero 4 fette di...

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Cosce di pollo al rosmarino e curry

Quando vado di fretta e non so cosa cucinare mi affido sempre ad un sacchetto Cuki, al mio amato microonde e a del pollo. Sono ottime sia così semplici sia accompagnate da un contorno di verdure quando...

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