Cosce di pollo alla paprika, ricetta dietetica
Oggi cosce di pollo alla paprika, vi ricordate le alette piccanti di qualche settimana fa, bene quelle non erano dietetiche , queste cosce invece si , molto dietetiche, perfette per chi segue la...
View ArticlePollo alla carbonara Dukan (PP, PV)
Quanto sono buoni gli spaghetti alla carbonara, io adoro quel sughetto fantastico che si crea…. beh visto che l’ingrediente principale è l’uovo ricreiamo il sughetto e mettiamo sul pollo!!!...
View ArticlePollo ai peperoni al forno, ricetta dietetica e golosa
Il pollo ai peperoni è un classico, ma la mia versione è super dietetica ed è buono anche freddo, inoltre è anche bello da portare in tavola. Insomma se pollo dev’essere ( e purtroppo deve essere )...
View ArticleCosce di Pollo Dukan al Cartoccio
100 gr di formaggio fresco magro (io ho usato il philadelphia balance) 1 scalogno tritato 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato 20 steli di erba cipollina tritati ( io, non la trovo mai, quindi mi...
View ArticlePolpettone di pollo al curry, ricetta light
Oggi polpettone di pollo, per me è praticamente un piatto di riciclo, infatti comprando i polli interi per risparmiare, quando li divido mi rimangono sempre i petti, e io odio il petto di pollo, se...
View ArticlePollo alla soia
Ingredienti per 1: 2 cosce di pollo spellate e sgrassate 2 cucchiaia di salsa di soia 1 spicchio d’aglio a fettine sottili QB sale rosa QB pepe nero QB erba cipollina QB salvia QB dragoncello QB...
View ArticleRotolo di petto di pollo
Ingredienti per 2: 600gr petto di pollo aperto a libro (ci ha pensato il macellaio) 4 uova 3 fette di prosciutto magro 2 fette di sottilette light (2 tollerati) 100ml acqua 1/2 dado magro QB sale rosa...
View ArticlePollo allo yogurt
Ingredienti per 1: 2 cosce di pollo spellate e sgrassate 1/2 scatola di polpa di pomodoro 250gr yogurt 0,1% 1 spicchio d’aglio a fettine sottili QB sale rosa QB pepe nero QB dragoncello QB timo...
View ArticlePollo aromatizzato
Ingredienti per 1: 1 coscia e 2 sovracosce di pollo (spellate e sgrassate) 1/4 di cucchiaino di cannella, maggiorana, rosmarino, origano, timo, menta, aglio granulare, sale rosa, pepe nero 4 fette di...
View ArticleCosce di pollo al rosmarino e curry
Quando vado di fretta e non so cosa cucinare mi affido sempre ad un sacchetto Cuki, al mio amato microonde e a del pollo. Sono ottime sia così semplici sia accompagnate da un contorno di verdure quando...
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